Carne de vită de lucru, selecţie de bucăţi variate, tranşate, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, prime, fierte

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită de lucru, selecţie de bucăţi variate, tranşate, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, prime, fierte.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.396
Acid glutamicg3.94
Alaninăg1.582
Argininăg1.657
Histidinăg0.898
Cistinăg0.294
Betainămg13.1
Valinăg1.275
Prolinăg1.158
Serinăg1.003
Fenilalaninăg1.024
Glicinăg1.431
Triptofang0.294
Treoninăg1.145
Izoleucinăg1.179
Leucinăg2.073
Lizinăg2.182
Metioninăg0.671
Tirozinăg0.881
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g8.84
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.75
Acizi graşi saturaţi (total)g8.32
Colesterolmg83
Macronutrienți
Apăg52.87
Aport caloric / Energic totalkcal299
Lipide / Grăsimi (total)g20.75
Proteineg26.22
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.104
Fiermg2.5
Fluorµg22.4
Fosformg203
Magneziumg24
Manganmg0.015
Potasiumg356
Seleniuµg19.8
Sodiumg63
Zincmg5.62
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg99.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina B12µg2.49
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.39
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.38
Vitamina B6mg0.37
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum