Carne de vită de lucru, selecţie de bucăţi variate, tranşate, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită de lucru, selecţie de bucăţi variate, tranşate, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.696
Acid glutamicg2.789
Alaninăg1.12
Argininăg1.173
Histidinăg0.636
Cistinăg0.208
Betainămg11.4
Valinăg0.903
Prolinăg0.82
Serinăg0.71
Fenilalaninăg0.725
Glicinăg1.013
Triptofang0.208
Treoninăg0.811
Izoleucinăg0.835
Leucinăg1.467
Lizinăg1.545
Metioninăg0.475
Tirozinăg0.624
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g7.88
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.67
Acizi graşi saturaţi (total)g7.32
Colesterolmg66
Macronutrienți
Apăg61.34
Aport caloric / Energic totalkcal243
Lipide / Grăsimi (total)g18.19
Proteineg18.57
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.071
Fiermg1.89
Fluorµg22.4
Fosformg176
Magneziumg19
Manganmg0.013
Potasiumg304
Seleniuµg16
Sodiumg57
Zincmg3.72
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg77.6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina B12µg2.93
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.16
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.21
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.32
Vitamina B6mg0.39
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum