Carne de vită de lucru, selecţie de bucăţi variate, tranşate, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită de lucru, selecţie de bucăţi variate, tranşate, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.489
Acid glutamicg4.103
Alaninăg1.662
Argininăg1.767
Histidinăg0.872
Cistinăg0.353
Betainămg13.7
Valinăg1.356
Prolinăg1.303
Serinăg1.077
Fenilalaninăg1.08
Glicinăg1.664
Hidroxiprolinăg0.287
Triptofang0.18
Treoninăg1.092
Izoleucinăg1.243
Leucinăg2.174
Lizinăg2.31
Metioninăg0.712
Tirozinăg0.871
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g7.41
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.63
Acizi graşi saturaţi (total)g6.85
Colesterolmg87
Macronutrienți
Apăg53.93
Aport caloric / Energic totalkcal273
Lipide / Grăsimi (total)g17.37
Proteineg27.33
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.106
Fiermg2.73
Fluorµg22.4
Fosformg211
Magneziumg23
Manganmg0.016
Potasiumg323
Seleniuµg20.7
Sodiumg62
Zincmg6.06
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg104.1
Vitamina D (D2 + D3)µg0.3
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.3
Vitamina DIU11
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.18
Vitamina B12µg2.51
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.22
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.68
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.36
Vitamina B6mg0.33
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum