Carne de vită de lucru, selecţie de bucăţi variate, tranşate, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită de lucru, selecţie de bucăţi variate, tranşate, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.722
Acid glutamicg4.486
Alaninăg1.817
Argininăg1.932
Histidinăg0.954
Cistinăg0.386
Betainămg15
Valinăg1.482
Prolinăg1.424
Serinăg1.177
Fenilalaninăg1.18
Glicinăg1.819
Hidroxiprolinăg0.314
Triptofang0.196
Treoninăg1.194
Izoleucinăg1.359
Leucinăg2.377
Lizinăg2.525
Metioninăg0.778
Tirozinăg0.952
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.9
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.32
Acizi graşi saturaţi (total)g3.54
Colesterolmg86
Macronutrienți
Apăg59.33
Aport caloric / Energic totalkcal211
Lipide / Grăsimi (total)g9.28
Proteineg29.88
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.124
Fiermg2.99
Fosformg231
Magneziumg26
Manganmg0.019
Potasiumg355
Seleniuµg21.3
Sodiumg66
Zincmg6.78
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg113.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina DIU6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.14
Vitamina B12µg2.64
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.39
Vitamina B6mg0.35
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum