Carne de vită, coaste, spate coaste, cu os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, coaste, spate coaste, cu os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.574
Acid glutamicg2.641
Alaninăg1.001
Argininăg1.1
Histidinăg0.605
Cistinăg0.165
Valinăg0.807
Prolinăg0.725
Serinăg0.665
Fenilalaninăg0.648
Glicinăg0.795
Hidroxiprolinăg0.11
Triptofang0.181
Treoninăg0.761
Izoleucinăg0.752
Leucinăg1.392
Lizinăg1.547
Metioninăg0.437
Tirozinăg0.602
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g13.811
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.171
Acizi graşi saturaţi (total)g12.643
Acizi graşi trans (total)g1.881
Colesterolmg75
Macronutrienți
Apăg53.91
Aport caloric / Energic totalkcal324
Carbohidraţi (total)g0.78
Lipide / Grăsimi (total)g28.42
Proteineg16.15
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.06
Fiermg1.63
Fosformg120
Magneziumg17
Potasiumg218
Seleniuµg17.1
Sodiumg53
Zincmg3.85
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg6
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina A, IUIU19
Vitamina A, RAEµg6
Vitamina DIU9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.075
Vitamina B12µg1.55
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.807
Vitamina B6mg0.368
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum