Carne de vită, coaste, spate coaste, cu os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, coaste, spate coaste, cu os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.675
Acid glutamicg2.797
Alaninăg1.054
Argininăg1.172
Histidinăg0.655
Cistinăg0.176
Valinăg0.849
Prolinăg0.773
Serinăg0.71
Fenilalaninăg0.684
Glicinăg0.829
Hidroxiprolinăg0.114
Triptofang0.188
Treoninăg0.804
Izoleucinăg0.795
Leucinăg1.484
Lizinăg1.656
Metioninăg0.463
Tirozinăg0.642
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g12.698
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.1
Acizi graşi saturaţi (total)g11.663
Acizi graşi trans (total)g1.779
Colesterolmg73
Macronutrienți
Apăg55.67
Aport caloric / Energic totalkcal305
Carbohidraţi (total)g0.6
Lipide / Grăsimi (total)g26.23
Proteineg16.75
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.06
Fiermg1.66
Fosformg117
Magneziumg17
Potasiumg224
Seleniuµg16.7
Sodiumg52
Zincmg4
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg6
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina A, IUIU19
Vitamina A, RAEµg6
Vitamina DIU7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.076
Vitamina B12µg1.59
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.203
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.046
Vitamina B6mg0.397
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum