Carne de vită, ceafă, gât cu junghietură şi salbă, medalioane, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, ceafă, gât cu junghietură şi salbă, medalioane, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.726
Acid glutamicg3.044
Alaninăg1.098
Argininăg1.267
Histidinăg0.623
Cistinăg0.202
Betainămg24.2
Valinăg0.87
Prolinăg0.791
Serinăg0.739
Fenilalaninăg0.732
Glicinăg0.878
Hidroxiprolinăg0.131
Triptofang0.217
Treoninăg0.847
Izoleucinăg0.818
Leucinăg1.548
Lizinăg1.683
Metioninăg0.547
Tirozinăg0.664
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g11.286
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.81
Acizi graşi saturaţi (total)g4.998
Acizi graşi trans (total)g0.687
Colesterolmg73
Macronutrienți
Apăg69.61
Aport caloric / Energic totalkcal173
Lipide / Grăsimi (total)g10.67
Proteineg19.25
Minerale
Calciumg18
Cuprumg0.066
Fiermg2.12
Fosformg187
Magneziumg19
Manganmg0.01
Potasiumg367
Seleniuµg22.4
Sodiumg82
Zincmg7.66
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg64.5
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg4
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU13
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina DIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.14
Vitamina B12µg2.78
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.155
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.56
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.675
Vitamina B6mg0.414
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum