Carne de vită, capul pieptului, tăiat subţire, fără grăsime, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, capul pieptului, tăiat subţire, fără grăsime, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.822
Acid glutamicg3.213
Alaninăg1.159
Argininăg1.338
Histidinăg0.658
Cistinăg0.213
Betainămg12.2
Valinăg0.918
Prolinăg0.835
Serinăg0.78
Fenilalaninăg0.773
Glicinăg0.927
Hidroxiprolinăg0.139
Triptofang0.229
Treoninăg0.894
Izoleucinăg0.864
Leucinăg1.634
Lizinăg1.777
Metioninăg0.577
Tirozinăg0.701
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.586
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.691
Acizi graşi saturaţi (total)g3.592
Acizi graşi trans (total)g0.501
Colesterolmg67
Macronutrienți
Apăg69.89
Aport caloric / Energic totalkcal165
Lipide / Grăsimi (total)g9.29
Proteineg20.32
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.067
Fiermg2
Fosformg210
Magneziumg22
Manganmg0.002
Potasiumg344
Seleniuµg23.1
Sodiumg80
Zincmg4.98
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg59.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg4
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU12
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina DIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.075
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.14
Vitamina B12µg1.76
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.154
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.019
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.689
Vitamina B6mg0.59
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum