Carne de vită, capul pieptului, tăiat subţire, fără grăsime, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, capul pieptului, tăiat subţire, fără grăsime, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.807
Acid glutamicg3.187
Alaninăg1.149
Argininăg1.327
Histidinăg0.653
Cistinăg0.212
Betainămg13.4
Valinăg0.911
Prolinăg0.828
Serinăg0.774
Fenilalaninăg0.767
Glicinăg0.919
Hidroxiprolinăg0.138
Triptofang0.227
Treoninăg0.887
Izoleucinăg0.857
Leucinăg1.621
Lizinăg1.762
Metioninăg0.572
Tirozinăg0.695
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.772
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.701
Acizi graşi saturaţi (total)g3.704
Acizi graşi trans (total)g0.503
Colesterolmg67
Macronutrienți
Apăg69.47
Aport caloric / Energic totalkcal169
Lipide / Grăsimi (total)g9.86
Proteineg20.15
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.069
Fiermg1.98
Fosformg212
Magneziumg22
Manganmg0.002
Potasiumg349
Seleniuµg21.6
Sodiumg79
Zincmg4.93
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg61.3
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg4
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU12
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina DIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.16
Vitamina B12µg1.68
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.154
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.115
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.647
Vitamina B6mg0.586
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum