Carne de vită, capul pieptului, tăiat pe lat, fără grăsime, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, capul pieptului, tăiat pe lat, fără grăsime, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită, rumenită, apoi fiartă încet.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.06
Acid glutamicg5.043
Alaninăg2.042
Argininăg2.172
Histidinăg1.072
Cistinăg0.433
Betainămg16.8
Valinăg1.666
Prolinăg1.601
Serinăg1.323
Fenilalaninăg1.327
Glicinăg2.045
Hidroxiprolinăg0.353
Triptofang0.221
Treoninăg1.342
Izoleucinăg1.528
Leucinăg2.672
Lizinăg2.839
Metioninăg0.875
Tirozinăg1.07
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.913
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.25
Acizi graşi saturaţi (total)g2.666
Colesterolmg93
Macronutrienți
Apăg59.38
Aport caloric / Energic totalkcal205
Lipide / Grăsimi (total)g6.77
Proteineg33.59
Minerale
Calciumg20
Cuprumg0.105
Fiermg2.78
Fosformg208
Magneziumg22
Manganmg0.011
Potasiumg275
Seleniuµg32.5
Sodiumg57
Zincmg8.01
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg127.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.063
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.43
Vitamina B12µg1.92
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.158
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.175
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.572
Vitamina B6mg0.285
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum