Carne de vită, capul pieptului, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, capul pieptului, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.65
Acid glutamicg2.72
Alaninăg1.101
Argininăg1.172
Histidinăg0.578
Cistinăg0.234
Betainămg11.1
Valinăg0.899
Prolinăg0.864
Serinăg0.714
Fenilalaninăg0.716
Glicinăg1.103
Hidroxiprolinăg0.19
Triptofang0.119
Treoninăg0.724
Izoleucinăg0.824
Leucinăg1.441
Lizinăg1.531
Metioninăg0.472
Tirozinăg0.577
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g9.485
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.843
Acizi graşi saturaţi (total)g8.939
Colesterolmg91
Macronutrienți
Apăg58.8
Aport caloric / Energic totalkcal278
Carbohidraţi (total)g0.12
Lipide / Grăsimi (total)g22.15
Proteineg18.12
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.079
Fiermg1.68
Fosformg166
Magneziumg19
Manganmg0.012
Potasiumg281
Seleniuµg19.3
Sodiumg61
Zincmg4.42
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg75.7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.44
Vitamina B12µg1.69
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.135
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.098
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.529
Vitamina B6mg0.403
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum