Carne de vită, capul pieptului, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, capul pieptului, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.618
Acid glutamicg2.667
Alaninăg1.08
Argininăg1.149
Histidinăg0.567
Cistinăg0.229
Betainămg10.9
Valinăg0.881
Prolinăg0.847
Serinăg0.7
Fenilalaninăg0.702
Glicinăg1.082
Hidroxiprolinăg0.187
Triptofang0.117
Treoninăg0.71
Izoleucinăg0.808
Leucinăg1.413
Lizinăg1.502
Metioninăg0.463
Tirozinăg0.566
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g9.511
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.845
Acizi graşi saturaţi (total)g8.963
Colesterolmg94
Macronutrienți
Apăg59.34
Aport caloric / Energic totalkcal276
Lipide / Grăsimi (total)g22.21
Proteineg17.77
Minerale
Calciumg17
Cuprumg0.075
Fiermg1.5
Fosformg164
Magneziumg18
Manganmg0.009
Potasiumg271
Seleniuµg19.4
Sodiumg58
Zincmg4.23
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg74.2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.43
Vitamina B12µg1.38
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.124
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.984
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.503
Vitamina B6mg0.446
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum