Carne de vită, antricot tăiat din zona cu coaste mici (coastele 10-12), doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot tăiat din zona cu coaste mici (coastele 10-12), doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.679
Acid glutamicg4.415
Alaninăg1.788
Argininăg1.901
Histidinăg0.938
Cistinăg0.379
Valinăg1.459
Prolinăg1.402
Serinăg1.158
Fenilalaninăg1.162
Glicinăg1.791
Hidroxiprolinăg0.295
Triptofang0.193
Treoninăg1.175
Izoleucinăg1.338
Leucinăg2.339
Lizinăg2.485
Metioninăg0.766
Tirozinăg0.937
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.005
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.277
Acizi graşi saturaţi (total)g2.868
Colesterolmg91
Macronutrienți
Apăg62.59
Aport caloric / Energic totalkcal193
Lipide / Grăsimi (total)g7.53
Proteineg29.41
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.087
Fiermg1.87
Fosformg233
Magneziumg25
Manganmg0.011
Potasiumg376
Seleniuµg34.3
Sodiumg61
Zincmg5.46
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina DIU5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.4
Vitamina B12µg1.64
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.149
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.415
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.579
Vitamina B6mg0.631
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum