Carne de vită, antricot tăiat din zona cu coaste mari (coastele 6-9), doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot tăiat din zona cu coaste mari (coastele 6-9), doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.508
Acid glutamicg4.133
Alaninăg1.674
Argininăg1.78
Histidinăg0.879
Cistinăg0.355
Betainămg13.8
Valinăg1.366
Prolinăg1.312
Serinăg1.084
Fenilalaninăg1.087
Glicinăg1.676
Hidroxiprolinăg0.289
Triptofang0.181
Treoninăg1.1
Izoleucinăg1.253
Leucinăg2.19
Lizinăg2.327
Metioninăg0.717
Tirozinăg0.877
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.6
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.38
Acizi graşi saturaţi (total)g5.35
Colesterolmg81
Macronutrienți
Apăg57.9
Aport caloric / Energic totalkcal238
Lipide / Grăsimi (total)g13.4
Proteineg27.53
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.105
Fiermg2.82
Fosformg209
Magneziumg25
Manganmg0.016
Potasiumg357
Seleniuµg22.8
Sodiumg73
Zincmg7.46
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg104.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina DIU9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.14
Vitamina B12µg2.61
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.22
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.45
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.45
Vitamina B6mg0.26
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum