Carne de vită, antricot, medalion,fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot, medalion,fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.961
Acid glutamicg3.469
Alaninăg1.231
Argininăg1.433
Histidinăg0.703
Cistinăg0.227
Betainămg22.7
Valinăg0.985
Prolinăg0.877
Serinăg0.837
Fenilalaninăg0.83
Glicinăg0.949
Hidroxiprolinăg0.108
Triptofang0.244
Treoninăg0.965
Izoleucinăg0.933
Leucinăg1.763
Lizinăg1.917
Metioninăg0.621
Tirozinăg0.755
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.181
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.359
Acizi graşi saturaţi (total)g1.804
Acizi graşi trans (total)g0.185
Colesterolmg67
Macronutrienți
Apăg73.71
Aport caloric / Energic totalkcal123
Lipide / Grăsimi (total)g4.17
Proteineg21.3
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.088
Fiermg2.44
Fosformg225
Magneziumg25
Manganmg0.012
Potasiumg346
Seleniuµg24.3
Sodiumg81
Zincmg8
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg78.3
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU7
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.2
Vitamina B12µg3.13
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.217
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.603
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.865
Vitamina B6mg0.416
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum