Carne de vită, antricot medalion sau friptură,dezosat, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot medalion sau friptură,dezosat, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.719
Acid glutamicg3.032
Alaninăg1.094
Argininăg1.262
Histidinăg0.621
Cistinăg0.201
Betainămg16.1
Valinăg0.866
Prolinăg0.788
Serinăg0.736
Fenilalaninăg0.73
Glicinăg0.875
Hidroxiprolinăg0.131
Triptofang0.216
Treoninăg0.844
Izoleucinăg0.815
Leucinăg1.542
Lizinăg1.676
Metioninăg0.545
Tirozinăg0.661
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g6.568
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.02
Acizi graşi saturaţi (total)g5.726
Acizi graşi trans (total)g0.831
Colesterolmg66
Macronutrienți
Apăg66.7
Aport caloric / Energic totalkcal196
Lipide / Grăsimi (total)g13.26
Proteineg19.17
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.071
Fiermg2.19
Fosformg184
Magneziumg20
Manganmg0.011
Potasiumg336
Seleniuµg22.9
Sodiumg76
Zincmg6.99
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg63.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg4
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU13
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina DIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.079
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.16
Vitamina B12µg2.82
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.167
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.032
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.679
Vitamina B6mg0.397
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum