Carne de vită, antricot, medalion, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot, medalion, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.868
Acid glutamicg3.079
Alaninăg1.247
Argininăg1.326
Histidinăg0.655
Cistinăg0.265
Betainămg12.2
Valinăg1.018
Prolinăg0.978
Serinăg0.808
Fenilalaninăg0.81
Glicinăg1.249
Hidroxiprolinăg0.085
Triptofang0.135
Treoninăg0.819
Izoleucinăg0.933
Leucinăg1.632
Lizinăg1.733
Metioninăg0.534
Tirozinăg0.654
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.43
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.326
Acizi graşi saturaţi (total)g2.328
Acizi graşi trans (total)g0.219
Colesterolmg56
Macronutrienți
Apăg72.87
Aport caloric / Energic totalkcal145
Lipide / Grăsimi (total)g6.36
Proteineg20.51
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.131
Fiermg2.01
Fosformg200
Magneziumg23
Manganmg0.014
Potasiumg339
Seleniuµg30.8
Sodiumg59
Zincmg3.98
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg75.1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.085
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.09
Vitamina B12µg3.98
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.235
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.58
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.779
Vitamina B6mg0.516
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg1.5
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum