Carne de vită, antricot, medalion, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot, medalion, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.907
Acid glutamicg3.142
Alaninăg1.273
Argininăg1.353
Histidinăg0.668
Cistinăg0.27
Betainămg12.1
Valinăg1.038
Prolinăg0.998
Serinăg0.825
Fenilalaninăg0.827
Glicinăg1.275
Hidroxiprolinăg0.075
Triptofang0.138
Treoninăg0.836
Izoleucinăg0.952
Leucinăg1.665
Lizinăg1.769
Metioninăg0.545
Tirozinăg0.667
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.979
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.337
Acizi graşi saturaţi (total)g1.988
Acizi graşi trans (total)g0.214
Colesterolmg58
Macronutrienți
Apăg72.79
Aport caloric / Energic totalkcal142
Lipide / Grăsimi (total)g5.79
Proteineg20.93
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.13
Fiermg2.39
Fosformg219
Magneziumg25
Manganmg0.018
Potasiumg366
Seleniuµg31.8
Sodiumg60
Zincmg4.38
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg85.2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.089
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.09
Vitamina B12µg5.09
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.269
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.57
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.921
Vitamina B6mg0.519
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg1.5
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum