Carne de vită, antricot întreg din zona coastelor 6-12, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot întreg din zona coastelor 6-12, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.048
Acid glutamicg3.368
Alaninăg1.352
Argininăg1.417
Histidinăg0.768
Cistinăg0.251
Betainămg11.2
Valinăg1.09
Prolinăg0.99
Serinăg0.857
Fenilalaninăg0.875
Glicinăg1.223
Triptofang0.251
Treoninăg0.979
Izoleucinăg1.008
Leucinăg1.772
Lizinăg1.865
Metioninăg0.574
Tirozinăg0.753
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g11.38
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.98
Acizi graşi saturaţi (total)g10.85
Colesterolmg82
Macronutrienți
Apăg48.47
Aport caloric / Energic totalkcal337
Lipide / Grăsimi (total)g26.75
Proteineg22.42
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.082
Fiermg2.19
Fosformg179
Magneziumg20
Manganmg0.013
Potasiumg315
Seleniuµg21.6
Sodiumg63
Zincmg5.28
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg85.4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina B12µg2.89
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.27
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.33
Vitamina B6mg0.27
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum