Carne de vită, antricot întreg din zona coastelor 6-12, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot întreg din zona coastelor 6-12, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.076
Acid glutamicg3.414
Alaninăg1.371
Argininăg1.436
Histidinăg0.778
Cistinăg0.255
Betainămg11.4
Valinăg1.105
Prolinăg1.004
Serinăg0.869
Fenilalaninăg0.887
Glicinăg1.24
Triptofang0.255
Treoninăg0.993
Izoleucinăg1.022
Leucinăg1.796
Lizinăg1.891
Metioninăg0.582
Tirozinăg0.764
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g10.28
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.89
Acizi graşi saturaţi (total)g9.81
Colesterolmg81
Macronutrienți
Apăg50.41
Aport caloric / Energic totalkcal315
Lipide / Grăsimi (total)g24.2
Proteineg22.73
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.083
Fiermg2.22
Fosformg182
Magneziumg20
Manganmg0.014
Potasiumg321
Seleniuµg21.1
Sodiumg64
Zincmg5.38
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg86.6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina B12µg2.93
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.31
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.33
Vitamina B6mg0.28
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum