Carne de vită, antricot file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, la grătar

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, la grătar.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.038
Acid glutamicg5.128
Alaninăg1.877
Argininăg2.109
Histidinăg1.167
Cistinăg0.316
Valinăg1.55
Prolinăg1.32
Serinăg1.276
Fenilalaninăg1.253
Glicinăg1.355
Hidroxiprolinăg0.145
Triptofang0.353
Treoninăg1.478
Izoleucinăg1.467
Leucinăg2.706
Lizinăg3.024
Metioninăg0.835
Tirozinăg1.174
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.962
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.347
Acizi graşi saturaţi (total)g3.205
Acizi graşi trans (total)g0.398
Colesterolmg82
Macronutrienți
Apăg60.74
Aport caloric / Energic totalkcal199
Carbohidraţi (total)g0.17
Lipide / Grăsimi (total)g9.2
Proteineg28.77
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.099
Fiermg2.77
Fosformg262
Magneziumg28
Potasiumg410
Seleniuµg34.5
Sodiumg56
Zincmg7.21
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU6
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.058
Vitamina B12µg3.25
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.228
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.816
Vitamina B6mg0.551
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum