Carne de vită, antricot, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.959
Acid glutamicg3.465
Alaninăg1.23
Argininăg1.431
Histidinăg0.702
Cistinăg0.226
Betainămg16.2
Valinăg0.984
Prolinăg0.876
Serinăg0.836
Fenilalaninăg0.829
Glicinăg0.948
Hidroxiprolinăg0.107
Triptofang0.244
Treoninăg0.963
Izoleucinăg0.932
Leucinăg1.761
Lizinăg1.914
Metioninăg0.62
Tirozinăg0.754
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.143
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.392
Acizi graşi saturaţi (total)g2.759
Acizi graşi trans (total)g0.386
Colesterolmg69
Macronutrienți
Apăg71.41
Aport caloric / Energic totalkcal143
Lipide / Grăsimi (total)g6.47
Proteineg21.28
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.07
Fiermg2.33
Fosformg209
Magneziumg23
Manganmg0.011
Potasiumg388
Seleniuµg22.8
Sodiumg73
Zincmg8.54
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg76.1
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU7
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.15
Vitamina B12µg3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.87
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.74
Vitamina B6mg0.446
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum