Carne de vită, antricot din zona de coaste mici (coastele 10-12), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot din zona de coaste mici (coastele 10-12), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.546
Acid glutamicg4.196
Alaninăg1.699
Argininăg1.807
Histidinăg0.892
Cistinăg0.361
Valinăg1.387
Prolinăg1.333
Serinăg1.101
Fenilalaninăg1.104
Glicinăg1.702
Hidroxiprolinăg0.294
Triptofang0.184
Treoninăg1.117
Izoleucinăg1.272
Leucinăg2.224
Lizinăg2.362
Metioninăg0.728
Tirozinăg0.891
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.205
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.472
Acizi graşi saturaţi (total)g4.934
Colesterolmg92
Macronutrienți
Apăg59.16
Aport caloric / Energic totalkcal234
Lipide / Grăsimi (total)g12.71
Proteineg27.95
Minerale
Calciumg22
Cuprumg0.076
Fiermg1.7
Fosformg223
Magneziumg24
Manganmg0.01
Potasiumg355
Seleniuµg30.1
Sodiumg59
Zincmg5.06
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.081
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.44
Vitamina B12µg1.45
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.146
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.301
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.552
Vitamina B6mg0.612
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum