Carne de vită, antricot, dezosată, fără grăsime exterioară, cu marmoraţie interioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, la grătar

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot, dezosată, fără grăsime exterioară, cu marmoraţie interioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, la grătar.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.307
Acid glutamicg3.886
Alaninăg1.476
Argininăg1.613
Histidinăg0.879
Cistinăg0.241
Valinăg1.193
Prolinăg1.065
Serinăg0.976
Fenilalaninăg0.953
Glicinăg1.178
Hidroxiprolinăg0.163
Triptofang0.268
Treoninăg1.12
Izoleucinăg1.11
Leucinăg2.04
Lizinăg2.259
Metioninăg0.644
Tirozinăg0.883
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g10.087
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.949
Acizi graşi saturaţi (total)g9.244
Colesterolmg80
Macronutrienți
Apăg54.37
Aport caloric / Energic totalkcal285
Lipide / Grăsimi (total)g21.1
Proteineg23.89
Minerale
Calciumg12
Cuprumg0.081
Fiermg2.49
Fosformg159
Magneziumg23
Potasiumg264
Seleniuµg29.2
Sodiumg58
Zincmg6.23
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg7
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina A, IUIU24
Vitamina A, RAEµg7
Vitamina DIU6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.073
Vitamina B12µg2.22
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.306
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.863
Vitamina B6mg0.458
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum