Carne de vită, antricot de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot de friptură, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.273
Acid glutamicg5.493
Alaninăg2.007
Argininăg2.277
Histidinăg1.281
Cistinăg0.342
Valinăg1.651
Prolinăg1.437
Serinăg1.38
Fenilalaninăg1.338
Glicinăg1.452
Hidroxiprolinăg0.143
Triptofang0.37
Treoninăg1.58
Izoleucinăg1.565
Leucinăg2.917
Lizinăg3.273
Metioninăg0.897
Tirozinăg1.267
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.461
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.192
Acizi graşi saturaţi (total)g1.887
Acizi graşi trans (total)g0.281
Colesterolmg89
Macronutrienți
Apăg65.02
Aport caloric / Energic totalkcal164
Lipide / Grăsimi (total)g5.65
Proteineg28.37
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.136
Fiermg3.46
Fosformg236
Magneziumg26
Potasiumg372
Seleniuµg38.5
Sodiumg84
Zincmg10.73
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg2
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU7
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.089
Vitamina B12µg4.43
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.428
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.554
Vitamina B6mg0.46
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg7
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum