Carne de vită, antricot cu os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot cu os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.336
Acid glutamicg3.902
Alaninăg1.47
Argininăg1.634
Histidinăg0.914
Cistinăg0.245
Betainămg14.1
Valinăg1.185
Prolinăg1.078
Serinăg0.99
Fenilalaninăg0.954
Glicinăg1.157
Hidroxiprolinăg0.16
Triptofang0.262
Treoninăg1.122
Izoleucinăg1.108
Leucinăg2.07
Lizinăg2.31
Metioninăg0.646
Tirozinăg0.896
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g10.284
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.003
Acizi graşi saturaţi (total)g9.562
Acizi graşi trans (total)g1.462
Colesterolmg79
Macronutrienți
Apăg54.66
Aport caloric / Energic totalkcal290
Lipide / Grăsimi (total)g21.85
Proteineg23.36
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.074
Fiermg2.13
Fosformg149
Magneziumg21
Manganmg0.074
Potasiumg262
Seleniuµg22.9
Sodiumg64
Zincmg5.39
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg48.2
Retinolµg8
Vitamina A, IUIU27
Vitamina A, RAEµg8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.071
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.07
Vitamina B12µg2.11
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.296
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.897
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.618
Vitamina B6mg0.507
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum