Carne de vită, antricot cu coaste mici (coastele 10-12), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot cu coaste mici (coastele 10-12), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.234
Acid glutamicg3.683
Alaninăg1.491
Argininăg1.586
Histidinăg0.783
Cistinăg0.317
Valinăg1.217
Prolinăg1.169
Serinăg0.966
Fenilalaninăg0.969
Glicinăg1.494
Hidroxiprolinăg0.258
Triptofang0.161
Treoninăg0.98
Izoleucinăg1.116
Leucinăg1.951
Lizinăg2.073
Metioninăg0.639
Tirozinăg0.782
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g9.208
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.818
Acizi graşi saturaţi (total)g8.7
Colesterolmg94
Macronutrienți
Apăg52.93
Aport caloric / Energic totalkcal304
Lipide / Grăsimi (total)g22.09
Proteineg24.53
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.08
Fiermg1.64
Fosformg183
Magneziumg20
Manganmg0.009
Potasiumg298
Seleniuµg26.4
Sodiumg49
Zincmg4.37
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.061
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.5
Vitamina B12µg1.62
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.108
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.653
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.483
Vitamina B6mg0.489
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum