Carne de vită, antricot cu coaste mari (coastele 6-9), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot cu coaste mari (coastele 6-9), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.485
Acid glutamicg2.442
Alaninăg0.981
Argininăg1.027
Histidinăg0.557
Cistinăg0.182
Valinăg0.791
Prolinăg0.718
Serinăg0.622
Fenilalaninăg0.635
Glicinăg0.887
Triptofang0.182
Treoninăg0.71
Izoleucinăg0.731
Leucinăg1.285
Lizinăg1.353
Metioninăg0.416
Tirozinăg0.546
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g11.69
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1
Acizi graşi saturaţi (total)g11.29
Colesterolmg71
Macronutrienți
Apăg54.51
Aport caloric / Energic totalkcal316
Lipide / Grăsimi (total)g27.29
Proteineg16.26
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.059
Fiermg1.71
Fosformg153
Magneziumg16
Manganmg0.012
Potasiumg260
Seleniuµg15.8
Sodiumg55
Zincmg3.75
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina B12µg2.71
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.61
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.33
Vitamina B6mg0.29
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum