Carne de vită, antricot cu coaste mari (coastele 6-9), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, prime, prime

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot cu coaste mari (coastele 6-9), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, prime, prime.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.441
Acid glutamicg2.369
Alaninăg0.951
Argininăg0.997
Histidinăg0.54
Cistinăg0.177
Valinăg0.767
Prolinăg0.696
Serinăg0.603
Fenilalaninăg0.616
Glicinăg0.86
Triptofang0.177
Treoninăg0.689
Izoleucinăg0.709
Leucinăg1.246
Lizinăg1.312
Metioninăg0.404
Tirozinăg0.53
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g14.37
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.23
Acizi graşi saturaţi (total)g13.96
Colesterolmg73
Macronutrienți
Apăg50.4
Aport caloric / Energic totalkcal367
Lipide / Grăsimi (total)g33.26
Proteineg15.77
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.057
Fiermg1.65
Fosformg147
Magneziumg15
Manganmg0.011
Potasiumg248
Seleniuµg16.2
Sodiumg53
Zincmg3.58
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.08
Vitamina B12µg2.63
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.53
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.31
Vitamina B6mg0.28
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum