Carne de vită, antricot cu coaste mari (coastele 6-9), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, antricot cu coaste mari (coastele 6-9), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.905
Acid glutamicg3.133
Alaninăg1.258
Argininăg1.318
Histidinăg0.714
Cistinăg0.234
Valinăg1.014
Prolinăg0.921
Serinăg0.798
Fenilalaninăg0.814
Glicinăg1.138
Triptofang0.234
Treoninăg0.911
Izoleucinăg0.938
Leucinăg1.648
Lizinăg1.735
Metioninăg0.534
Tirozinăg0.701
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g13.21
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.18
Acizi graşi saturaţi (total)g12.67
Colesterolmg81
Macronutrienți
Apăg45.96
Aport caloric / Energic totalkcal370
Lipide / Grăsimi (total)g31.18
Proteineg20.86
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.076
Fiermg2.12
Fosformg175
Magneziumg18
Manganmg0.013
Potasiumg297
Seleniuµg21
Sodiumg63
Zincmg4.83
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.07
Vitamina B12µg2.81
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.16
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.7
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.34
Vitamina B6mg0.23
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum