Carne de vită, anricot fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vită, anricot fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.721
Acid glutamicg3.036
Alaninăg1.095
Argininăg1.264
Histidinăg0.622
Cistinăg0.201
Betainămg23
Valinăg0.868
Prolinăg0.789
Serinăg0.737
Fenilalaninăg0.731
Glicinăg0.876
Hidroxiprolinăg0.131
Triptofang0.216
Treoninăg0.845
Izoleucinăg0.816
Leucinăg1.544
Lizinăg1.678
Metioninăg0.545
Tirozinăg0.662
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.047
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.936
Acizi graşi saturaţi (total)g4.37
Acizi graşi trans (total)g0.669
Colesterolmg68
Macronutrienți
Apăg69.3
Aport caloric / Energic totalkcal172
Carbohidraţi (total)g0.09
Lipide / Grăsimi (total)g10.5
Proteineg19.2
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.076
Fiermg2.38
Fosformg181
Magneziumg20
Manganmg0.014
Potasiumg320
Seleniuµg20.8
Sodiumg76
Zincmg7.51
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg70.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg4
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU13
Vitamina A, RAEµg4
Vitamina DIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.079
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.12
Vitamina B12µg3.22
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.183
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.292
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.72
Vitamina B6mg0.421
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum