Carne de vânat, urs, gătită, fiartă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, urs, gătită, fiartă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg16.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.66
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.4
Acizi graşi saturaţi (total)g3.54
Colesterolmg98
Macronutrienți
Apăg53.55
Aport caloric / Energic totalkcal259
Lipide / Grăsimi (total)g13.39
Proteineg32.42
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.148
Fiermg10.73
Fosformg170
Magneziumg23
Potasiumg263
Seleniuµg11.2
Sodiumg71
Zincmg10.27
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg122.3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.49
Vitamina B12µg2.47
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.82
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.35
Vitamina B6mg0.29
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum