Carne de vânat, porc sălbatic, gătită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, porc sălbatic, gătită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.626
Acid glutamicg4.396
Alaninăg1.675
Argininăg1.965
Histidinăg1.435
Cistinăg0.367
Betainămg15.4
Valinăg1.517
Prolinăg1.073
Serinăg1.164
Fenilalaninăg1.132
Glicinăg1.29
Triptofang0.38
Treoninăg1.331
Izoleucinăg1.367
Leucinăg2.3
Lizinăg2.789
Metioninăg0.697
Tirozinăg1.01
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.71
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.64
Acizi graşi saturaţi (total)g1.3
Colesterolmg77
Macronutrienți
Apăg63.87
Aport caloric / Energic totalkcal160
Lipide / Grăsimi (total)g4.38
Proteineg28.3
Minerale
Calciumg16
Cuprumg0.056
Fiermg1.12
Fosformg134
Magneziumg27
Potasiumg396
Seleniuµg13
Sodiumg60
Zincmg3.01
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg117.4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.31
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.38
Vitamina B12µg0.7
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.14
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.21
Vitamina B6mg0.418
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum