Carne de vânat, iepure sălbatic, fiartă în sos la foc mic

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, iepure sălbatic, fiartă în sos la foc mic.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg3.226
Acid glutamicg5.297
Alaninăg1.992
Argininăg2.04
Histidinăg0.926
Cistinăg0.415
Betainămg17.1
Valinăg1.678
Prolinăg1.614
Serinăg1.463
Fenilalaninăg1.355
Glicinăg1.793
Triptofang0.436
Treoninăg1.477
Izoleucinăg1.567
Leucinăg2.573
Lizinăg2.891
Metioninăg0.826
Tirozinăg1.176
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.95
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.68
Acizi graşi saturaţi (total)g1.05
Colesterolmg123
Macronutrienți
Apăg61.37
Aport caloric / Energic totalkcal173
Lipide / Grăsimi (total)g3.51
Proteineg33.02
Minerale
Calciumg18
Cuprumg0.176
Fiermg4.85
Fosformg240
Magneziumg31
Potasiumg343
Seleniuµg15.2
Sodiumg45
Zincmg2.38
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg129.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.41
Vitamina B12µg6.51
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.07
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.4
Vitamina B6mg0.34
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum