Carne de vânat, iepure de casă, compozit de bucăţi, fiartă în sos la foc mic

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, iepure de casă, compozit de bucăţi, fiartă în sos la foc mic.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.968
Acid glutamicg4.874
Alaninăg1.833
Argininăg1.877
Histidinăg0.852
Cistinăg0.382
Betainămg15.9
Valinăg1.544
Prolinăg1.485
Serinăg1.346
Fenilalaninăg1.247
Glicinăg1.649
Triptofang0.401
Treoninăg1.359
Izoleucinăg1.441
Leucinăg2.367
Lizinăg2.66
Metioninăg0.76
Tirozinăg1.082
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.27
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.63
Acizi graşi saturaţi (total)g2.51
Colesterolmg86
Macronutrienți
Apăg58.82
Aport caloric / Energic totalkcal206
Lipide / Grăsimi (total)g8.41
Proteineg30.38
Minerale
Calciumg20
Cuprumg0.176
Fiermg2.37
Fosformg226
Magneziumg20
Manganmg0.032
Potasiumg300
Seleniuµg38.5
Sodiumg37
Zincmg2.37
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg121.2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.44
Vitamina B12µg6.51
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.16
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.67
Vitamina B6mg0.34
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum