Carne de vânat, elan, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, elan, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.582
Acid glutamicg4.367
Alaninăg1.717
Argininăg1.84
Histidinăg0.948
Cistinăg0.302
Valinăg1.428
Prolinăg1.305
Serinăg1.099
Fenilalaninăg1.126
Glicinăg1.566
Hidroxiprolinăg0.288
Triptofang0.275
Treoninăg1.236
Izoleucinăg1.291
Leucinăg2.293
Lizinăg2.513
Metioninăg0.755
Tirozinăg0.961
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.97
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.161
Acizi graşi saturaţi (total)g1.342
Colesterolmg72
Macronutrienți
Apăg64.93
Aport caloric / Energic totalkcal162
Lipide / Grăsimi (total)g3.41
Proteineg30.76
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.349
Fiermg4.07
Fosformg285
Magneziumg29
Manganmg0.019
Potasiumg392
Seleniuµg10.5
Sodiumg50
Zincmg4.12
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.144
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.55
Vitamina B12µg2.96
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.37
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.143
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.212
Vitamina B6mg0.485
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum