Carne de vânat, elan, muşchi doar carne slabă separabilă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, elan, muşchi doar carne slabă separabilă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.602
Acid glutamicg4.401
Alaninăg1.73
Argininăg1.854
Histidinăg0.955
Cistinăg0.304
Valinăg1.439
Prolinăg1.315
Serinăg1.107
Fenilalaninăg1.135
Glicinăg1.578
Hidroxiprolinăg0.291
Triptofang0.277
Treoninăg1.246
Izoleucinăg1.301
Leucinăg2.311
Lizinăg2.533
Metioninăg0.761
Tirozinăg0.969
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.092
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.181
Acizi graşi saturaţi (total)g1.511
Colesterolmg75
Macronutrienți
Apăg64.5
Aport caloric / Energic totalkcal167
Lipide / Grăsimi (total)g3.84
Proteineg31
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.173
Fiermg3.96
Fosformg256
Magneziumg28
Manganmg0.012
Potasiumg404
Seleniuµg10.5
Sodiumg54
Zincmg5.1
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.16
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.56
Vitamina B12µg0.83
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.33
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.98
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.222
Vitamina B6mg0.47
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum