Carne de vânat, elan, fleică, doar carne slabă separabilă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, elan, fleică, doar carne slabă separabilă, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.597
Acid glutamicg4.392
Alaninăg1.726
Argininăg1.851
Histidinăg0.953
Cistinăg0.304
Valinăg1.436
Prolinăg1.312
Serinăg1.105
Fenilalaninăg1.133
Glicinăg1.574
Hidroxiprolinăg0.29
Triptofang0.276
Treoninăg1.243
Izoleucinăg1.298
Leucinăg2.307
Lizinăg2.527
Metioninăg0.76
Tirozinăg0.967
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.75
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.124
Acizi graşi saturaţi (total)g1.037
Colesterolmg78
Macronutrienți
Apăg65.43
Aport caloric / Energic totalkcal156
Lipide / Grăsimi (total)g2.64
Proteineg30.94
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.221
Fiermg4.08
Fosformg266
Magneziumg28
Manganmg0.015
Potasiumg392
Seleniuµg10.6
Sodiumg51
Zincmg5.64
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.18
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.54
Vitamina B12µg1.5
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.46
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.16
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.219
Vitamina B6mg0.466
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum