Carne de vânat, cerb, carne tocată, nepreparată

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, cerb, carne tocată, nepreparată.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.877
Acid glutamicg3.069
Alaninăg1.262
Argininăg1.292
Histidinăg0.646
Cistinăg0.202
Betainămg12.9
Valinăg1.05
Prolinăg0.949
Serinăg0.747
Fenilalaninăg0.818
Glicinăg1.181
Hidroxiprolinăg0.313
Triptofang0.192
Treoninăg0.818
Izoleucinăg0.929
Leucinăg1.645
Lizinăg1.756
Metioninăg0.505
Tirozinăg0.676
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.344
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.394
Acizi graşi saturaţi (total)g3.361
Colesterolmg80
Macronutrienți
Apăg71.15
Aport caloric / Energic totalkcal157
Lipide / Grăsimi (total)g7.13
Proteineg21.78
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.14
Fiermg2.92
Fosformg201
Magneziumg21
Manganmg0.014
Potasiumg330
Seleniuµg10
Sodiumg75
Zincmg4.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg87.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.547
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.45
Vitamina B12µg1.87
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.287
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.7
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.69
Vitamina B6mg0.464
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum