Carne de vânat, cerb, carne tocată, gătită, fript fără ulei

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, cerb, carne tocată, gătită, fript fără ulei.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.291
Acid glutamicg3.744
Alaninăg1.54
Argininăg1.576
Histidinăg0.788
Cistinăg0.246
Betainămg13.4
Valinăg1.281
Prolinăg1.158
Serinăg0.911
Fenilalaninăg0.998
Glicinăg1.441
Hidroxiprolinăg0.382
Triptofang0.234
Treoninăg0.998
Izoleucinăg1.133
Leucinăg2.008
Lizinăg2.143
Metioninăg0.616
Tirozinăg0.825
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.939
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.444
Acizi graşi saturaţi (total)g3.993
Colesterolmg98
Macronutrienți
Apăg64.23
Aport caloric / Energic totalkcal187
Lipide / Grăsimi (total)g8.22
Proteineg26.45
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.1
Fiermg3.35
Fosformg228
Magneziumg24
Manganmg0.013
Potasiumg364
Seleniuµg10.3
Sodiumg78
Zincmg5.2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg101.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.503
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.68
Vitamina B12µg2.32
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.327
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.257
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.76
Vitamina B6mg0.468
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum