Carne de vânat, căprioară, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă, 220 g- 500 g fripură, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, căprioară, muşchiuleţ, doar carne slabă separabilă, 220 g- 500 g fripură, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.602
Acid glutamicg4.253
Alaninăg1.749
Argininăg1.791
Histidinăg0.895
Cistinăg0.28
Valinăg1.455
Prolinăg1.315
Serinăg1.035
Fenilalaninăg1.133
Glicinăg1.637
Hidroxiprolinăg0.434
Triptofang0.266
Treoninăg1.133
Izoleucinăg1.287
Leucinăg2.28
Lizinăg2.434
Metioninăg0.7
Tirozinăg0.937
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.554
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.127
Acizi graşi saturaţi (total)g1.142
Colesterolmg88
Macronutrienți
Apăg67.2
Aport caloric / Energic totalkcal149
Lipide / Grăsimi (total)g2.35
Proteineg29.9
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.254
Fiermg4.25
Fosformg299
Magneziumg33
Manganmg0.022
Potasiumg434
Seleniuµg11
Sodiumg57
Zincmg3.99
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.26
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.62
Vitamina B12µg3.62
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.563
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.78
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.856
Vitamina B6mg0.614
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum