Carne de vânat, capră, gătită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, capră, gătită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Argininăg1.989
Histidinăg0.565
Cistinăg0.323
Betainămg14
Valinăg1.452
Fenilalaninăg0.941
Triptofang0.403
Treoninăg1.29
Izoleucinăg1.371
Leucinăg2.258
Lizinăg2.016
Metioninăg0.726
Tirozinăg0.833
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.36
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.23
Acizi graşi saturaţi (total)g0.93
Colesterolmg75
Macronutrienți
Apăg68.21
Aport caloric / Energic totalkcal143
Lipide / Grăsimi (total)g3.03
Proteineg27.1
Minerale
Calciumg17
Cuprumg0.303
Fiermg3.73
Fosformg201
Manganmg0.042
Potasiumg405
Seleniuµg11.8
Sodiumg86
Zincmg5.27
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg106.4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.34
Vitamina B12µg1.19
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.61
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.95
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum