Carne de vânat, bizoni, tocată, friptă fără ulei

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, bizoni, tocată, friptă fără ulei.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.323
Acid glutamicg3.871
Alaninăg1.583
Argininăg1.618
Histidinăg0.871
Cistinăg0.283
Valinăg1.279
Prolinăg1.217
Serinăg0.988
Fenilalaninăg1.009
Glicinăg1.542
Hidroxiprolinăg0.297
Triptofang0.18
Treoninăg1.078
Izoleucinăg1.147
Leucinăg2.039
Lizinăg2.205
Metioninăg0.643
Tirozinăg0.809
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.909
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.711
Acizi graşi saturaţi (total)g6.461
Colesterolmg83
Macronutrienți
Apăg59.53
Aport caloric / Energic totalkcal238
Lipide / Grăsimi (total)g15.13
Proteineg23.77
Minerale
Calciumg13
Cuprumg0.146
Fiermg3.08
Fosformg205
Magneziumg22
Manganmg0.01
Potasiumg341
Seleniuµg30
Sodiumg73
Zincmg5.14
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.13
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.24
Vitamina B12µg2.28
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.247
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.57
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.14
Vitamina B6mg0.375
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg15
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum