Carne de vânat, bizoni, porţiuni de piept pentru friptură, doar carne slabă separabilă, 2,5 cm biftec, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, bizoni, porţiuni de piept pentru friptură, doar carne slabă separabilă, 2,5 cm biftec, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.949
Acid glutamicg4.915
Alaninăg2.01
Argininăg2.054
Histidinăg1.106
Cistinăg0.36
Valinăg1.624
Prolinăg1.545
Serinăg1.255
Fenilalaninăg1.281
Glicinăg1.958
Hidroxiprolinăg0.377
Triptofang0.228
Treoninăg1.369
Izoleucinăg1.457
Leucinăg2.589
Lizinăg2.8
Metioninăg0.816
Tirozinăg1.027
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.79
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.215
Acizi graşi saturaţi (total)g1.957
Colesterolmg85
Macronutrienți
Apăg65.08
Aport caloric / Energic totalkcal174
Lipide / Grăsimi (total)g4.96
Proteineg30.18
Minerale
Calciumg5
Cuprumg0.21
Fiermg3.52
Fosformg257
Magneziumg28
Manganmg0.011
Potasiumg382
Seleniuµg41
Sodiumg41
Zincmg3.79
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.165
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.21
Vitamina B12µg1.81
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.365
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.475
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.448
Vitamina B6mg0.657
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg19
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum