Carne de vânat, bizon, doar carne slabă separabilă, gătită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de vânat, bizon, doar carne slabă separabilă, gătită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.467
Acid glutamicg4.145
Alaninăg1.615
Argininăg1.686
Histidinăg0.754
Betainămg15.1
Valinăg1.287
Prolinăg1.136
Serinăg1.083
Fenilalaninăg1.065
Glicinăg1.367
Treoninăg1.171
Izoleucinăg1.198
Leucinăg2.21
Lizinăg2.219
Metioninăg0.674
Tirozinăg0.914
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.95
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.24
Acizi graşi saturaţi (total)g0.91
Colesterolmg82
Macronutrienți
Apăg66.54
Aport caloric / Energic totalkcal143
Lipide / Grăsimi (total)g2.42
Proteineg28.44
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.107
Fiermg3.42
Fosformg209
Magneziumg26
Manganmg0.008
Potasiumg361
Seleniuµg35.5
Sodiumg57
Zincmg3.68
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg114.8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.36
Vitamina B12µg2.86
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.27
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.71
Vitamina B6mg0.4
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum