Carne de pui tânăr, injectat, piept, fără piele şi oase, gătită la grătar

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui tânăr, injectat, piept, fără piele şi oase, gătită la grătar.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.774
Acid glutamicg4.37
Alaninăg1.722
Argininăg1.995
Histidinăg1.1
Cistinăg0.309
Betainămg3.6
Valinăg1.527
Prolinăg0.937
Serinăg1.125
Fenilalaninăg1.191
Glicinăg1.306
Triptofang0.372
Treoninăg1.323
Izoleucinăg1.447
Leucinăg2.44
Lizinăg2.836
Metioninăg0.767
Tirozinăg1.062
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.498
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.807
Acizi graşi saturaţi (total)g1.144
Acizi graşi trans (total)g0.015
Colesterolmg106
Macronutrienți
Apăg66.54
Aport caloric / Energic totalkcal148
Lipide / Grăsimi (total)g3.39
Proteineg29.5
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.034
Fiermg0.43
Fosformg249
Magneziumg31
Manganmg0.011
Potasiumg420
Seleniuµg42.4
Sodiumg215
Zincmg0.82
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg107.7
Retinolµg10
Vitamina A, IUIU32
Vitamina A, RAEµg10
Vitamina DIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.079
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.33
Vitamina B12µg0.2
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.227
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg11.067
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.485
Vitamina B6mg0.984
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum