Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), picioare cu piele, fiartă în sos la foc mic

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), picioare cu piele, fiartă în sos la foc mic.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.155
Acid glutamicg3.545
Alaninăg1.397
Argininăg1.507
Histidinăg0.715
Cistinăg0.321
Betainămg4.8
Valinăg1.177
Prolinăg1.147
Serinăg0.85
Fenilalaninăg0.942
Glicinăg1.511
Triptofang0.271
Treoninăg1.002
Izoleucinăg1.216
Leucinăg1.766
Lizinăg1.979
Metioninăg0.646
Tirozinăg0.784
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g5.04
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.87
Acizi graşi saturaţi (total)g3.57
Colesterolmg84
Macronutrienți
Apăg64.01
Aport caloric / Energic totalkcal220
Lipide / Grăsimi (total)g12.92
Proteineg24.17
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.071
Fiermg1.35
Fosformg139
Magneziumg20
Manganmg0.019
Potasiumg176
Seleniuµg18.9
Sodiumg73
Zincmg2.43
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg56.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg37
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU124
Vitamina A, RAEµg37
Vitamina DIU5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.054
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.27
Vitamina B12µg0.2
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.191
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.59
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.812
Vitamina B6mg0.18
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum