Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), picioare cu piele, crude

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), picioare cu piele, crude.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.544
Acid glutamicg2.55
Alaninăg1.001
Argininăg1.136
Histidinăg0.466
Cistinăg0.189
Betainămg8.1
Valinăg0.768
Prolinăg0.761
Serinăg0.663
Fenilalaninăg0.631
Glicinăg0.981
Triptofang0.171
Treoninăg0.729
Izoleucinăg0.742
Leucinăg1.306
Lizinăg1.438
Metioninăg0.439
Tirozinăg0.574
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g6.619
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.352
Acizi graşi saturaţi (total)g4.366
Acizi graşi trans (total)g0.06
Colesterolmg93
Macronutrienți
Apăg67.3
Aport caloric / Energic totalkcal214
Carbohidraţi (total)g0.17
Lipide / Grăsimi (total)g15.95
Proteineg16.37
Minerale
Calciumg9
Cuprumg0.054
Fiermg0.69
Fosformg155
Magneziumg19
Manganmg0.016
Potasiumg203
Seleniuµg18
Sodiumg84
Zincmg1.47
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg91
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg41.6
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg28
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU92
Vitamina A, RAEµg28
Vitamina DIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.073
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.22
Vitamina B12µg0.56
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.141
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.733
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.994
Vitamina B6mg0.318
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.3
Vitamina Cmg0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum