Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), copane cu piele, crude

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui tânăr (6-8 săptămâni), copane cu piele, crude.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.747
Acid glutamicg2.902
Alaninăg1.094
Argininăg1.264
Histidinăg0.527
Cistinăg0.207
Betainămg8.7
Valinăg0.862
Prolinăg0.776
Serinăg0.749
Fenilalaninăg0.71
Glicinăg0.936
Triptofang0.196
Treoninăg0.835
Izoleucinăg0.838
Leucinăg1.501
Lizinăg1.657
Metioninăg0.502
Tirozinăg0.661
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g3.719
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.965
Acizi graşi saturaţi (total)g2.459
Acizi graşi trans (total)g0.047
Colesterolmg92
Macronutrienți
Apăg72.46
Aport caloric / Energic totalkcal161
Carbohidraţi (total)g0.11
Lipide / Grăsimi (total)g9.2
Proteineg18.08
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.062
Fiermg0.71
Fosformg163
Magneziumg18
Manganmg0.014
Potasiumg211
Seleniuµg20.2
Sodiumg106
Zincmg1.86
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg102
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg52.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg14
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU46
Vitamina A, RAEµg14
Vitamina DIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.083
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.19
Vitamina B12µg0.53
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.195
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.841
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.034
Vitamina B6mg0.345
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum