Carne de pui, pulpă, carne cu piele, calitatea I, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne de pui, pulpă, carne cu piele, calitatea I, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.886
Acid glutamicg3.141
Alaninăg1.148
Argininăg1.339
Histidinăg0.572
Cistinăg0.224
Betainămg15.3
Valinăg0.932
Prolinăg0.774
Serinăg0.803
Fenilalaninăg0.766
Glicinăg0.879
Triptofang0.216
Treoninăg0.907
Izoleucinăg0.916
Leucinăg1.634
Lizinăg1.809
Metioninăg0.548
Tirozinăg0.721
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g6.392
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.275
Acizi graşi saturaţi (total)g4.145
Acizi graşi trans (total)g0.091
Colesterolmg128
Macronutrienți
Apăg62.6
Aport caloric / Energic totalkcal214
Carbohidraţi (total)g0.09
Lipide / Grăsimi (total)g13.34
Proteineg23.47
Minerale
Calciumg11
Cuprumg0.073
Fiermg1.02
Fosformg197
Magneziumg23
Manganmg0.011
Potasiumg254
Seleniuµg31.1
Sodiumg174
Zincmg1.82
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg74
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg93.6
Vitamina D (D2 + D3)µg0.3
Retinolµg17
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.3
Vitamina A, IUIU56
Vitamina A, RAEµg17
Vitamina DIU14
Vitamina B1 - Tiaminămg0.084
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.38
Vitamina B12µg0.41
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.243
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.898
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.128
Vitamina B6mg0.394
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg13.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg4
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum